Syndrome du coussinet graisseux

Le syndrome du coussinet graisseux plantaire est une affection qui concerne le coussinet de graisse situé sous le talon et la plante du pied. Ce coussinet joue un rôle crucial dans l’amortissement et la protection des structures osseuses et des tissus mous du pied. Il est souvent confondue avec la fasciite plantaire.

Causes

Les causes du syndrome du coussinet graisseux plantaire peuvent inclure :

• Traumatismes : Des blessures directes au talon, comme une chute ou un coup.
• Surutilisation : Des activités répétitives, comme la course ou la marche sur des surfaces dures, peuvent causer une irritation.
• Obésité: Un excès de poids peut augmenter la pression sur le coussinet graisseux.
• Chaussures inappropriées : Des chaussures mal ajustées ou sans bon amortissement peuvent exacerber la douleur.
• Affections biomécaniques : Des problèmes d’alignement des pieds ou de posture peuvent également contribuer à la douleur.

Symptômes

Les symptômes typiques du syndrome du coussinet graisseux plantaire comprennent :

• Douleur au talon : Une douleur localisée, généralement ressentie sous le talon, qui peut s’aggraver en marchant ou en se tenant debout.
• Gonflement : Un léger gonflement au niveau du talon.
• Sensibilité: La zone peut être douloureuse au toucher.
• Raideur: Raideur au niveau du talon, surtout après des périodes d’inactivité, comme le matin après le sommeil.
• Douleur lors de l’effort: La douleur peut s’intensifier après une activité physique.

Diagnostic

Le diagnostic du syndrome du coussinet graisseux plantaire se fait généralement par :

• Examen physique : Un podiatre examinera votre pied, évaluera la douleur et vérifiera la sensibilité.
• Imagerie : Des radiographies, IRM ou échographies peuvent être effectuées pour exclure d’autres problèmes, comme des fractures ou des lésions des tissus mous.

Traitement

Le traitement du syndrome du coussinet graisseux plantaire peut inclure :

• Repos : Éviter les activités qui aggravent la douleur.
• Glace: Appliquer de la glace sur la zone douloureuse pour réduire l’inflammation.
• Médicaments : Des anti-inflammatoires non stéroïdiens (AINS) peuvent aider à soulager la douleur et l’inflammation.
• Orthèses plantaires sur-mesure: L’utilisation des orthèses ou de coussinets en gel peut aider à amortir le talon et à répartir la pression.
• Séances de Laser et Strapping: Diminue l’inflammation et décharge le talon
• Injection de cortisone ou de PRP

Pour obtenir davantage d’informations ou pour bénéficier d’un diagnostic précis et d’un plan de traitement adapté à vos besoins, consultez votre podiatre de la clinique Mon Podiatre.